Geef jezelf zelfliefde cadeau

Trots op je lijf

Ilana (29), is eigenaar van haar bedrijf ‘Trots op je Lijf’ en zo zegt ze zelf: als je je bedrijf zo noemt, dan ‘moet’ je dat ook zijn. Maar dat was drie jaar geleden nog niet het geval. Ze was heel onzeker over haar lijf. Op social media zag ze vooral vrouwen met ‘perfecte’ lichamen zonder striae en vetrolletjes. Dat was dus normaal, dacht ze. Maar die overtuiging veranderde toen ze tijdens een boetseercursus zag dat haar naaktmodel op haar leek, een dame waarvan de buik ook niet strak was. Dat gaf een opgelucht gevoel en kwam met het idee om meer vrouwen te boetseren, dus plaatste ze een oproep op Instagram. Wauw, wat kreeg ze een reacties!

Elk beeld heeft een eigen verhaal

Iedereen met een eigen levensverhaal en de wens om dat door Ilana te laten boetseren. Van maar liefst 18 verschillende vrouwen maakte Ilana een prachtig kunstwerk. Zo kwam ze op het idee om voor zichzelf te beginnen en ‘Trots op je Lijf’ op te richten. Ilana: ‘Elke vrouw die ik mag boetseren vind ik zo mooi. En ook al ben je er nog niet helemaal, ik kan je helpen in het proces.’ Elk beeld heeft een verhaal, het is niet zomaar een kunstwerk. ‘Het is niet alleen mijn bedrijf, maar ook mijn passie. Het is fantastisch’, zegt ze. 

Waarom vind ik mezelf niet mooi..

Toch bleef ze zelf worstelen met haar zelfbeeld. ‘Waarom vind ik mezelf dan niet mooi en sexy, maar juist onhandig en ongemakkelijk?’ Ze koos ervoor om totaal uit haar comfortzone een aantal intense en confronterende activiteiten te ontplooien: een tantraweek, bezoek aan de sauna, een boudoir-shoot en een burlesk-retraite. Hoe dat ging? Ze vond het doodeng, maar deed het toch. ‘Aan het einde van de burlesk-retraite moest je strippen. Dat vond ze zo eng, dat een rivier aan tranen over haar wangen vielen. Op dat moment kwam de hele groep om haar mij heen staan, die support die ik kreeg was zó mooi’, vertelt ze. 

Liefde voor je lijf

Zo kreeg ze elke keer meer zelfliefde én meer liefde voor haar lijf. Want tja, zelfliefde is geen knop die je even indrukt, het is een proces. Ilana: ‘Ik vind dik geen slecht woord, want het kan echt prachIg zijn, maar ik associeerde het met iets negatiefs. Dat is een stemmetje in mijn hoofd die heel krachIg was en soms nog is. Maar ik heb mezelf geleerd om zachter en positiever naar mijn lichaam te kijken.’ 

Op haar insta-pagina deelt ze veel over haar eigen lijf, om anderen positief te inspireren. Haar eerste content waar ze haar lijf voor het eerst liet zien, nam ze op Ijdens een werktrip in Italië. Ohh, spannend! Een hele stap om jezelf online te zetten. Ilana: ‘Het voelde doodeng, maar ook belangrijk. Er zijn er gelukkig meer die dat doen. En … hoe meer vrouwen zichzelf durven laten zien, hoe gewoner het wordt.’ 

Zelfliefde fotoshoot

Een naakt-fotoshoot stond óók nog op haar lijstje en zo kwam Ilana bij Meriam terecht. Bij het idyllische Neie Hemelriek in Drenthe ging het gebeuren. Ilana: ‘Meriam is een heel fijn en prettig, warm mens. Ze stelde me direct op mijn gemak. Het voelde meteen goed, en dat is belangrijk als je je letterlijk kwetsbaar opstelt. Ik hoefde niks te doen, wat ik niet wilde. Het ging heel natuurlijk. We zijn samen op avontuur gegaan.’ 

Spannend was het wel. Ilana zag er behoorlijk tegenop en had bijna de afspraak gecanceld. Maar met haar positieve mindset dacht ze: dit gaat juist goed voor mij zijn. De eerste foto’s in een jurk, even wennen, oefenen met de camera en ervaren welke plek het beste voelde. Ze waren heel vroeg, dus er waren nog weinig mensen.

Daarna ging haar jurk uit en stond ze haar lingerie. Maar omdat ze dat eerder had gedaan, was het minder spannend. Daarna helemaal uit de kleren, maar doordat het stapsgewijs ging, was dat ook niet meer eng. 

Wat vind je van het resultaat? ‘Prachtige foto’s! Heel blij mee. Heel puur. Ik zie het als een zelfliefde-shoot. Een aanrader voor vrouwen die meer zelfvertrouwen willen. Of als kers op de taart als je iets hebt overwonnen. Wees lief voor jezelf door van je lichaam te houden en dat te laten zien. Geef jezelf zelfliefde cadeau.’ 

Dont wait until youre confident to show up, show up until youre confident.’ 

Home » Blog » Geef jezelf zelfliefde cadeau